Har du någonsin funderat över hur bekväm du känner dig i sociala situationer? Upplever du ångest när du behöver prata med en främling eller framträda inför publik? Vårt test hjälper dig att förstå hur uttalade tecken på social fobi du har.
Testet består av frågor som täcker olika aspekter av social interaktion, från kommunikation med kollegor till deltagande i offentliga evenemang. Genom att svara på dem kommer du att bättre förstå dina känslor och reaktioner i olika situationer.
Fråga 1 / 40
Hur känner du dig när du behöver be om hjälp eller en tjänst?
Jag ber utan problem, det är normalt
Jag känner lite obehag, men klarar det
Obekvämt, jag försöker klara mig själv
Mycket obekvämt, jag undviker det
Beskrivning från AISocial fobi, eller socialt ångestsyndrom, visar sig som stark ångest inför situationer med social interaktion. Att be om hjälp är en av de vanliga situationerna som orsakar ångest hos personer med denna störning.
Charles Darwin, den kända naturforskaren och författaren till evolutionsteorin, led av svår social fobi. Han undvek offentliga framträdanden och upplevde ofta panikattacker inför nödvändigheten att interagera med människor, trots sina enastående prestationer.
Mer innehåll i vår appen
Du ser bara en del av innehållet, i appen hittar du många interaktiva artiklar. Dessutom psykologiska texter med spårning av ditt tillstånds dynamik, dagbok, dagbok för automatiska tankar och mycket mer!
