Ta testet för Tvångssyndrom online

OCD eller tvångssyndrom är ett tillstånd där tvångstankar eller bilder dyker upp i huvudet utan särskild anledning, vilket tvingar personen att utföra vissa handlingar om och om igen.

Det är anmärkningsvärt att OCD kan manifestera sig i många olika former. Vissa personer med OCD kan känna behov av strikt symmetri, andra av att ständigt räkna föremål eller mentalt upprepa vissa fraser. Dessa symtom kan ta upp till flera timmar per dag och avsevärt påverka det dagliga livet.

Denna störning är ganska vanlig och förekommer hos ungefär 2-3 personer av 100. Dess tydligt uttryckta former kan dock avsevärt försämra livskvaliteten och ta mycket energi.

Fråga 1 / 10

Hur länge under dagen pågår tvångstankarna?

Beskrivning från AI

För personer med måttlig OCD kan tvångstankar och kompulsioner ta mellan 1 och 3 timmar per dag, medan vid svår form kan dessa tankar och ritualer ta mer än 8 timmar per dag.

Forskning visar att mer än 60% av personer med OCD upplever tvångstankar dagligen.

Frågor i testet:

Hur länge under dagen pågår tvångstankarna?

De existerar inte alls
Mindre än en timme
Från 1 till 3 timmar
Från 3 till 8 timmar
Mer än 8 timmar

Hur påverkar tvångstankarna din vardagsrytm?

Inte alls, jag lever som vanligt
Knappt märkbart
De komplicerar livet lite, men jag klarar mig
De stör avsevärt, jag måste ändra mina vanor
De har helt vänt upp och ned på mitt liv

Hur mycket oroar dessa tankar dig?

De oroar mig inte alls
Lite obehagligt
Ganska starkt, men uthärdligt
Väldigt starkt, det påverkar mitt humör
Jag känner konstant starkt obehag

Är det lätt för dig att stå emot tvångstankarna?

Jag lyckas nästan alltid
Jag lyckas ofta
Ibland lyckas jag
Jag kan sällan avfärda dem
Jag kan inte motstå dem alls

Kan du kontrollera dina tvångstankar?

Ja, jag har full kontroll
För det mesta, ja
Ibland lyckas jag
Jag kan knappt kontrollera dem
Jag kan inte kontrollera dem alls

Hur ofta utför du tvångshandlingar (kontrollerar telefonen utan anledning, tvättar händerna, etc.)?

Aldrig
Mindre än en timme per dag
Från 1 till 3 timmar
Från 3 till 8 timmar
Mer än 8 timmar

Hur påverkar dessa handlingar ditt liv?

Inte alls, allt är som vanligt
Knappt märkbart
De komplicerar saker lite, men inte kritiskt
De stör mycket, jag ändrar mina planer på grund av dem
Livet har förändrats till oigenkännlighet

Hur känner du dig på grund av dessa handlingar?

Jag är inte orolig alls
Lite obekvämt
Märkbart obehagligt, men man kan leva med det
Starkt obehag, det tynger ner mig
Konstant känsla av starkt obehag

Lyckas du motstå att utföra ritualer?

Jag kan nästan alltid hålla mig
Jag lyckas ganska ofta
Ibland kan jag avstå från dem
Jag lyckas sällan undvika dem
Jag kan inte motstå alls

Hur väl kontrollerar du dina ritualer?

Helt under min kontroll
Jag kontrollerar dem till största delen
Ibland kan jag styra dem
Jag kontrollerar dem nästan inte
Jag kan inte kontrollera dem alls

Mer innehåll i vår appen

Du ser bara en del av innehållet, i appen hittar du många interaktiva artiklar. Dessutom psykologiska texter med spårning av ditt tillstånds dynamik, dagbok, dagbok för automatiska tankar och mycket mer!