Keputusasaan

Pernahkah Anda memikirkan bagaimana Anda memandang masa depan Anda?

Sikap kita terhadap peristiwa dan harapan yang akan datang memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari, mempengaruhi suasana hati, motivasi, dan bahkan kesehatan fisik kita. Ikuti tes evaluasi keputusasaan kami untuk lebih memahami harapan dan suasana hati Anda mengenai masa depan.

Tes ini akan membantu Anda menyadari bagaimana tepatnya Anda melihat masa depan Anda - dengan optimisme atau perasaan putus asa.

Memahami pandangan Anda saat ini tentang masa depan akan memberi Anda wawasan berharga untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi. Mungkin Anda akan mempelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda yang akan membantu Anda mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis Anda.

Pertanyaan 1 / 20

Saya memandang masa depan dengan harapan dan antusiasme

Sama sekali tidak benar

Cenderung tidak benar

Cenderung benar

Sangat benar

Deskripsi dari AI

Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan pandangan positif terhadap masa depan sering memiliki tingkat kebahagiaan dan kepuasan hidup yang lebih tinggi. Optimisme dikaitkan dengan hasil yang lebih baik dalam karir, kehidupan pribadi, dan kesehatan.

Para ilmuwan menemukan bahwa orang yang optimis mengaktifkan area otak yang berbeda dibandingkan dengan pesimis. Area otak yang bertanggung jawab untuk penghargaan dan harapan positif lebih sering diaktifkan pada orang yang optimis.

Pertanyaan dalam tes:

Saya memandang masa depan dengan harapan dan antusiasme

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Lebih baik saya menyerah, karena saya tidak bisa melakukan apa pun untuk memperbaiki hidup saya

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Ketika keadaan memburuk, saya terbantu dengan pemikiran bahwa tidak akan selalu seperti ini

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya tidak dapat membayangkan seperti apa hidup saya sepuluh tahun dari sekarang

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya memiliki cukup waktu untuk mencapai apa yang saya inginkan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Di masa depan, saya berharap sukses dalam hal-hal yang penting bagi saya

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Masa depan saya tampak suram

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya beruntung dan berharap mendapatkan lebih banyak hal baik dalam hidup daripada orang biasa

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya tidak mendapatkan kesempatan yang baik, dan tidak ada alasan untuk percaya bahwa kesempatan itu akan datang di masa depan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Pengalaman masa lalu saya telah mempersiapkan saya dengan baik untuk masa depan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Semua yang saya lihat di depan adalah masalah dan kesulitan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya tidak berharap mendapatkan apa yang benar-benar saya inginkan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Ketika saya melihat ke masa depan, saya berharap akan lebih bahagia daripada sekarang

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Semuanya tidak akan berjalan seperti yang saya inginkan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya sangat percaya pada masa depan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya tidak pernah mendapatkan apa yang saya inginkan, jadi bodoh untuk menginginkan sesuatu

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Sangat tidak mungkin saya akan mendapatkan kepuasan nyata di masa depan

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Masa depan tampak tidak pasti dan kabur bagi saya

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Saya bisa berharap untuk mendapatkan lebih banyak waktu yang baik daripada yang buruk

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Tidak ada gunanya berusaha mendapatkan apa yang saya inginkan, karena kemungkinan besar saya tidak akan mendapatkannya

• Sama sekali tidak benar
• Cenderung tidak benar
• Cenderung benar
• Sangat benar

Lebih banyak konten di aplikasi

Anda hanya melihat sebagian konten, di aplikasi Anda akan menemukan banyak artikel interaktif. Juga tes psikologi dengan pelacakan dinamika kondisi, buku harian, jurnal pikiran otomatis, dan banyak lagi!