Dieser Test zur Selbsteinschätzung der Angst, der an der Duke University unter der Leitung von William Zung entwickelt wurde, hilft dabei, das Ausmaß von Angsterscheinungen wie Unruhe, Panikreaktionen und Anspannung zu bewerten. Die ZARS-Skala (Zung Anxiety Rating Scale) ermöglicht ein besseres Verständnis dafür, wie sehr die Angst Ihr tägliches Leben und Ihren emotionalen Zustand beeinflusst.
Frage 1 / 20
Ich fühle mich unruhiger und nervöser als gewöhnlich
Nie
Selten
Häufig
Immer
Beschreibung von AIEin ständiges Gefühl von Angst kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und den Alltag, das soziale Leben sowie das allgemeine Wohlbefinden erschweren. Betroffene neigen dazu, bestimmte Situationen oder Orte zu meiden, die ihre Angst auslösen oder verstärken.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation gehören Angststörungen zu den am weitesten verbreiteten psychischen Erkrankungen. Sie betreffen Millionen von Menschen weltweit. Studien zeigen, dass etwa 1 von 13 Menschen im Laufe seines Lebens an einer Form von Angststörung leidet.
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