Ti sei mai chiesto quanto ti senti a tuo agio nelle situazioni sociali? Provi ansia quando devi parlare con uno sconosciuto o parlare in pubblico? Il nostro test ti aiuterà a capire quanto sono espressi in te i segni della fobia sociale.
Il test consiste in domande che coprono vari aspetti dell'interazione sociale, dalle conversazioni con i colleghi alla partecipazione a eventi pubblici. Rispondendo a queste domande, potrai comprendere meglio i tuoi sentimenti e reazioni in varie situazioni.
Domanda 1 / 40
Come ti senti quando devi chiedere aiuto o un servizio?
Chiedo facilmente, è normale
Provo un leggero disagio, ma riesco a gestirlo
Mi sento a disagio, cerco di farlo da solo
Mi sento molto a disagio, evito di farlo
Descrizione da AILa fobia sociale, o disturbo d'ansia sociale, si manifesta con un'ansia intensa di fronte a situazioni di interazione sociale. Chiedere aiuto è una delle situazioni comuni che provocano ansia nelle persone con questo disturbo.
Charles Darwin, noto naturalista e autore della teoria dell'evoluzione, soffriva di grave fobia sociale. Evitava di parlare in pubblico e spesso provava attacchi di panico prima di dover interagire con le persone, nonostante i suoi straordinari successi.
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