Depressione

Il BDI è uno dei modi più efficaci per rilevare la presenza di depressione e il suo stadio. Raccomandiamo di eseguire regolarmente questo test e di basarsi sui suoi risultati durante il trattamento.

Nonostante la sua semplicità, il test BDI è affidabile. Chi ha imparato a usarlo ha la possibilità di diagnosticare la depressione. Numerosi studi condotti negli ultimi decenni hanno dimostrato che il BDI e test simili sono altamente efficaci per determinare i disturbi.

Domanda 1 / 21

Niente mi rende triste

Mi sento triste più spesso del solito

Mi sento costantemente triste e non riesco a smettere

Sono così triste e infelice che non riesco a resistere a questi sentimenti

Descrizione da AI

La tristezza è un'emozione naturale che tutti provano di tanto in tanto. Può essere una reazione a eventi o situazioni specifiche. Tuttavia, quando la tristezza diventa costante e influisce sulla vita quotidiana, può essere un segno di depressione.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, circa il 5% degli adulti in tutto il mondo soffre di depressione. La diagnosi precoce e la ricerca di aiuto possono migliorare significativamente la qualità della vita e favorire un recupero più rapido.

Domande nel test:

Scegli una risposta

• Niente mi rende triste
• Mi sento triste più spesso del solito
• Mi sento costantemente triste e non riesco a smettere
• Sono così triste e infelice che non riesco a resistere a questi sentimenti

Scegli una risposta

• Non ho paura del futuro
• Ho paura del futuro
• Non vedo nulla di buono nel futuro
• So che il futuro è spaventoso e nulla può cambiare

Scegli una risposta

• I fallimenti accadono a me non più spesso che agli altri
• Sento che i fallimenti mi accadono più spesso che agli altri
• Guardando al passato, vedo molti fallimenti
• Sento di essere un fallito totale

Scegli una risposta

• Mi godo le cose come facevo prima
• Non mi godo le cose abituali come prima
• Non provo piacere in nulla
• Mi annoio, nulla mi rende felice

Scegli una risposta

• Non mi sento in colpa
• Mi sento in colpa la maggior parte del tempo
• Mi sento completamente colpevole la maggior parte del tempo
• Mi sento sempre in colpa

Scegli una risposta

• Non mi sembra che gli altri mi giudichino
• Sento che le persone potrebbero giudicarmi
• Mi aspetto di essere giudicato
• Sento che tutti intorno a me mi giudicano

Scegli una risposta

• Non sono deluso da me stesso
• Sono deluso da me stesso
• Mi disprezzo
• Mi odio

Scegli una risposta

• Non mi sento inferiore agli altri
• Mi critico per gli errori e le mancanze
• Mi critico costantemente per i miei fallimenti
• Mi biasimo per tutto ciò che accade

Scegli una risposta

• Non ho pensieri di suicidio
• Ho pensato al suicidio, ma non lo farei mai
• Vorrei uccidermi
• Mi ucciderei se avessi il coraggio

Scegli una risposta

• Non mi preoccupo più del solito
• Mi preoccupo più spesso del solito
• Mi preoccupo costantemente
• Le preoccupazioni mi sopraffanno e non posso farci nulla

Scegli una risposta

• Non sono più irritabile del solito
• Sono un po' più irritabile ora rispetto al solito
• Posso essere completamente irritato e infastidito per un certo periodo
• Mi sento costantemente irritato

Scegli una risposta

• Non ho perso interesse per le persone
• Sono meno interessato alle persone rispetto al solito
• Ho perso gran parte dell'interesse per le persone
• Ho completamente perso interesse per le persone

Scegli una risposta

• Prendo decisioni con la stessa chiarezza di sempre
• Rimando la presa di decisioni più a lungo del solito
• Ora ho più difficoltà a prendere decisioni rispetto a prima
• Non riesco assolutamente a prendere decisioni

Scegli una risposta

• Non mi sembra di apparire peggio del solito
• Mi preoccupo di apparire un po' più vecchio o meno attraente
• Mi sembra costantemente che qualcosa cambi in me, rendendomi sempre meno attraente
• Sono sicuro di apparire terribile

Scegli una risposta

• Lavoro bene come sempre
• Il lavoro richiede maggiori sforzi da parte mia
• Devo costringermi a fare qualsiasi cosa
• Non riesco a lavorare

Scegli una risposta

• Dormo bene come al solito
• Dormo un po' peggio del solito
• Ora mi sveglio 1-2 ore prima e poi faccio fatica a riaddormentarmi
• Mi sveglio diverse ore prima del solito e non riesco a riaddormentarmi

Scegli una risposta

• Non mi stanco più del solito
• Mi stanco più velocemente ora
• Mi stanco di quasi ogni lavoro
• Mi stanco di tutto

Scegli una risposta

• Il mio appetito è lo stesso di sempre
• Il mio appetito non è così buono come prima
• Il mio appetito è molto diminuito
• Nulla mi provoca appetito

Scegli una risposta

• Mantengo il mio peso
• Ho perso o guadagnato più di 2,5 kg
• Ho perso o guadagnato più di 5 kg
• Ho perso o guadagnato più di 7,5 kg

Scegli una risposta

• La mia salute non mi preoccupa più di prima
• Sono preoccupato per dolori, problemi ai denti e costipazione
• Sono preoccupato per dolori, problemi ai denti, costipazione e ci penso a lungo
• Sono così preoccupato per la mia salute che non posso pensare ad altro

Scegli una risposta

• Non ho cambiamenti nei miei interessi sessuali
• Il sesso mi interessa meno di prima
• Il sesso mi interessa molto meno di prima
• Ho perso ogni interesse per il sesso

Più contenuti nel nostro applicazione

Vedi solo una parte del contenuto, nell'app troverai molti articoli interattivi. Anche testi psicologici con monitoraggio dello stato, diario, diario dei pensieri automatici e molto altro!