이 검사는 듀크대학교에서 윌리엄 중(Williams Zung) 연구진이 개발한 불안 자가평가 척도를 바탕으로, 걱정, 공황 반응, 긴장 등 불안 증상을 평가하는 데 도움을 줍니다. ZARS(Zung Anxiety Rating Scale)를 통해 불안이 일상생활과 정서 상태에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해할 수 있습니다.
질문 1 / 20
평소보다 더 긴장되고 불안하다고 느낀다
전혀 아니다
드물게
자주
항상
AI 설명지속적인 불안감은 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있으며, 일과 사회 활동, 전반적인 컨디션을 방해할 수 있습니다. 사람에 따라 불안을 유발하거나 악화시키는 특정 상황이나 장소를 피하게 되기도 합니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 불안 장애는 가장 흔한 정신건강 문제 중 하나입니다. 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치며, 연구에 따르면 전 세계적으로 약 13명 중 1명이 일생 동안 어떤 형태로든 불안 장애를 경험하는 것으로 보고됩니다.
앱에서 더 많은 콘텐츠를 만나보세요 앱에서
여기서는 콘텐츠의 일부만 볼 수 있습니다. 앱에서 다양한 상호작용형 기사와 심리 텍스트, 상태 추적, 일기, 자동화된 생각 일지 등을 만나보세요!
