社会的な状況でどれほど快適に感じているか、考えたことがありますか？知らない人と話したり、聴衆の前で話したりする際に不安を感じますか？このテストは、あなたに社交不安の兆候がどの程度あるかを理解するのに役立ちます。
このテストは、職場での会話から公的なイベントへの参加まで、さまざまな社会的な相互作用に関する質問で構成されています。回答することで、特定の状況で自分がどのように感じ、どのように反応するかをよりよく理解することができます。
質問 1 / 40
助けやサービスを求める必要があるとき、どのように感じますか？
気軽に依頼できる、普通のことだと感じる
少し不快に感じるが、なんとかできる
不快に感じ、できるだけ自分でやろうとする
非常に不快で、でき るだけ避ける
AIによる説明社会不安障害（社交不安障害）は、社会的な相互作用に対して強い不安を感じることです。助けを求めることは、こうした障害を持つ人々にとって不安を引き起こす一般的な状況です。
進化論で知られる著名な博物学者、チャールズ・ダーウィンは、強い社会不安に苦しんでいました。彼は公の場で話すことを避け、他人との交流前にパニック発作を起こすことがありました。
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