疲れを感じやすかったり、仕事への興味が薄れたり、エネルギーが回復しにくいと感じることはありませんか？
このテストでは、心の消耗の兆候があるかどうか、そして仕事の負荷と休息のバランスが取れているかを確認します。
回答を通じて、現在のエネルギー状態を把握し、生産性とウェルビーイングを維持するために、どのような変化が必要かを考えてみましょう。
質問 1 / 22
情緒的に疲れ果てていると感じる
まったくない
めったにない
よく
いつも
AIによる説明情緒的な消耗は、長引くストレスや回復するためのリソースが不足している状態から起こることがよくあります。定期的な休息や趣味、そして家族や友人からのサポートは、こうした状態を和らげるための大きな助けとなります。
ギャラップ社の調査によると、従業員の23%が常に、あるいは非常に頻繁に燃え尽き症候群（バーンアウト）を感じており、さらに44%が時々感じていることが明らかになっています。
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