外的評価や基準に満ちた世界では、自分の価値と独自性への信念を維持するのは難しいものです。しかし、内なる自己受容こそが、調和の取れた充実した人生への鍵です。
このテストは、あなたがどれだけ自信を持っているか、批判にどのように反応するか、そして何があなたの自己評価を決定しているかを理解するのに役立ちます。
テストを受けて、自分がどれだけ深く自己受容しているかを発見してください！
質問 1 / 20
他人から褒められたとき、自分は価値のある人間だと感じる
決してない
めったにない
しばしば
いつも
AIによる説明アメリカ心理学会によると、賞賛、特に結果ではなく努力に焦点を当てた賞賛は、持続的な自己価値感の発達を促進します。これにより、人々は自分自身をより肯定的に捉え、失敗への恐怖を軽減することができます。
『ハリー・ポッター』の著者J.K.ローリングは、学校時代の文学教師からの支持と賞賛こそが、彼女の作家としての能力を信じる助けになったと語っています。私生活での困難やキャリア初期の多くの出版社からの拒絶にもかかわらず、この支持が彼女を前進させたのです。
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