Troubles du comportement alimentaire

Ce test s’appuie sur l’Eating Attitudes Test (EAT-26), développé au Clarke Institute of Psychiatry (Toronto) et largement utilisé par des professionnels dans le monde entier pour évaluer les attitudes et comportements alimentaires. Il aide à repérer d’éventuelles difficultés associées à l’anorexie, à la boulimie, aux conduites restrictives et à l’hyperphagie.

Question 1 / 26

L’idée de prendre du poids m’effraie

Toujours

Souvent

Rarement

Jamais

Description par AI

La peur de prendre du poids est souvent associée aux troubles du comportement alimentaire, comme l’anorexie mentale. Elle peut être si intense qu’elle conduit à éviter certains aliments et à faire du sport de façon excessive.

Les recherches montrent que la peur de prendre du poids est l’un des principaux facteurs prédictifs de l’anorexie et de la boulimie, notamment chez les adolescents et les jeunes adultes. Demander de l’aide et bénéficier du soutien des proches est déterminant pour se rétablir.

Questions du test :

L’idée de prendre du poids m’effraie

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je me prive de nourriture même quand j’ai faim

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je me surprends à penser constamment à la nourriture

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Il m’est arrivé d’avoir des crises d’hyperphagie pendant lesquelles j’avais l’impression de perdre le contrôle

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je découpe la nourriture dans mon assiette en tout petits morceaux

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je connais le nombre de calories de ce que je mange

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je me prive d’aliments riches en glucides (par exemple le pain, les pommes de terre, le riz, etc.)

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

J’ai le sentiment que les autres préféreraient que je mange davantage

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Après avoir mangé, j’ai la nausée

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Après avoir mangé, je ressens une culpabilité très forte

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je pense sans arrêt à comment maigrir

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Quand je fais du sport, je pense aux calories que je brûle

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Mon entourage remarque que je suis trop maigre

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je suis obsédé par la graisse que j’ai sur le corps

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je mets plus de temps que les autres à finir mon repas

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je me prive d’aliments contenant du sucre

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je consomme des produits « allégés »

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

J’ai l’impression que l’alimentation contrôle ma vie

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je fais preuve d’une grande maîtrise de moi quand il s’agit de manger

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

J’ai l’impression que mon entourage me met la pression pour que je mange

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je consacre trop de temps et d’énergie mentale à la nourriture

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je ressens de l’inconfort et de l’anxiété après avoir mangé des sucreries

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Je suis au régime

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

J’aime la sensation d’avoir l’estomac vide

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

Après avoir mangé, il m’arrive d’avoir une envie soudaine de me faire vomir

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

J’éprouve du plaisir à goûter des plats nouveaux et savoureux

• Toujours
• Souvent
• Rarement
• Jamais

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