Depresión

El BDI es uno de los métodos más eficaces para detectar la presencia y el estadio de la depresión. Le recomendamos que realice esta prueba con regularidad y utilice los resultados para orientar su tratamiento.

Aunque es sencillo de administrar, el test BDI es fiable. Quienes aprenden a utilizarlo tienen la capacidad de diagnosticar la depresión. Un gran número de estudios realizados en las últimas décadas han demostrado que el BDI y otras pruebas similares son muy eficaces para identificar trastornos.

Pregunta 1 / 21

Nada me entristece

Siento tristeza más a menudo de lo habitual

Estoy triste todo el tiempo y no puedo detenerlo

Estoy tan triste y miserable que no puedo resistir estos sentimientos

Descripción por AI

La tristeza es una emoción natural que todas las personas experimentan de vez en cuando. Puede ser una reacción a eventos o situaciones específicas. Sin embargo, cuando la tristeza se vuelve persistente y afecta la vida diaria, puede ser un signo de depresión.

Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 5% de los adultos en todo el mundo sufren de depresión. La detección temprana y la búsqueda de ayuda pueden mejorar significativamente la calidad de vida y contribuir a una recuperación más rápida.

Preguntas en el examen:

Elija una opción de respuesta

• Nada me entristece
• Siento tristeza más a menudo de lo habitual
• Estoy triste todo el tiempo y no puedo detenerlo
• Estoy tan triste y miserable que no puedo resistir estos sentimientos

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• No siento miedo al futuro.
• Siento miedo al futuro
• No preveo nada bueno en el futuro
• Sé que el futuro da miedo y que no se puede cambiar nada.

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• El fracaso no me ocurre a mí más que a cualquier otra persona.
• Siento que fracaso más a menudo que otras personas
• Cuando miro al pasado, veo muchos fracasos
• Siento que soy un perdedor total

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• Disfruto de las cosas como antes.
• Ya no disfruto de las cosas ordinarias tanto como antes
• No disfruto de nada
• Estoy aburrido, no me entusiasma nada

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• No me siento culpable.
• Me siento culpable la mayor parte del tiempo
• Me siento completamente culpable la mayor parte del tiempo.
• Me siento culpable todo el tiempo

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• No siento que me juzguen
• Siento que la gente podría juzgarme
• Espero ser juzgado
• Siento que todo el mundo a mi alrededor me juzga.

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• No estoy decepcionado conmigo mismo
• Estoy decepcionado conmigo mismo
• Estoy disgustado conmigo mismo
• Me odio a mí mismo.

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• No me siento peor que nadie.
• Me critico por lapsus y errores
• Me critico constantemente por mis fracasos
• Me culpo por todo lo que está pasando.

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• No tengo pensamientos suicidas
• He pensado en el suicidio, pero nunca lo haría.
• Me gustaría suicidarme
• Me suicidaría si me arriesgara

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• No me preocupo más de lo normal
• Ahora mismo estoy más preocupado de lo normal
• Me preocupo todo el tiempo.
• La ansiedad me abruma y no puedo con ella

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• No me irrito más de lo normal
• Ahora estoy un poco más molesto de lo habitual
• Puedo estar totalmente molesto e irritado durante cierto tiempo
• Me siento irritado todo el tiempo

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• No he perdido el interés por la gente
• Estoy menos interesado en la gente de lo que normalmente estoy
• He perdido la mayor parte de mi interés en la gente
• He perdido completamente el interés en la gente

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• Tomo decisiones con la misma claridad de siempre.
• Pospongo la toma de una decisión más tiempo de lo habitual.
• Ahora me cuesta más tomar decisiones que antes.
• Soy completamente incapaz de tomar decisiones

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• No creo que me vea peor que de costumbre.
• Me preocupa parecer un poco mayor o poco atractivo
• Siento constantemente que algo está cambiando en mí, haciéndome cada vez menos atractiva
• Estoy seguro de que me veo terrible

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• Estoy trabajando tan bien como siempre.
• El trabajo requiere un esfuerzo extra por mi parte
• Tengo que obligarme a hacer algo
• No puedo trabajar

Elija una opción de respuesta

• Duermo tan bien como de costumbre.
• Estoy durmiendo un poco peor que de costumbre
• Ahora me despierto 1-2 horas antes y me cuesta volver a dormirme.
• Me despierto unas horas antes de lo habitual y no puedo volver a dormirme.

Elija una opción de respuesta

• No estoy más cansado de lo que siempre he estado
• Ahora me canso más rápido
• Me canso de casi cualquier trabajo
• Me canso de todo

Elija una opción de respuesta

• Mi apetito es el que era.
• Mi apetito ya no es tan bueno como antes.
• Mi apetito se ha vuelto mucho más débil
• Nada me abre el apetito

Elija una opción de respuesta

• Me mantengo en mi peso
• He perdido o ganado más de 2,5 kg.
• He perdido o ganado más de 5 kg
• He perdido o ganado más de 7,5 kg.

Elija una opción de respuesta

• Mi salud no me preocupa más que antes.
• Me preocupan el dolor, los problemas dentales y el estreñimiento
• Me molestan los dolores, los problemas dentales, el estreñimiento y pienso en ellos durante mucho tiempo después
• Estoy tan preocupado por mi salud que no puedo pensar en otra cosa.

Elija una opción de respuesta

• No tengo ningún cambio en mis intereses sexuales
• Me interesa menos el sexo que antes
• Me interesa mucho menos el sexo que antes.
• He perdido todo interés en el sexo

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